Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

9 _' Y, v5 A! i  }' J! e; h
材料:     
% k# }+ T- x: G4 D8 F8 h2 Ptvb now,tvbnow,bttvb油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)$ l8 ^) }5 W' D  J* o
tvb now,tvbnow,bttvb" D) }6 l2 S- o4 J7 g6 I
/ O/ i0 o# J/ `3 B) J, X
調味醃料(雞髀肉) 公仔箱論壇- E" N% M; i- s3 Y
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
" B9 V* z" Q5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [; X1 \( P" z0 N3 K- F$ f% Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com8 R' Y* R) V& M+ n& I
做法:     www2.tvboxnow.com+ b9 M& x- Y: Z$ x; X
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! f- [% I5 t1 }

+ `9 ]( I$ Q4 j& F( c9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
0 D  }' ~% n* ~* [/ J* ]; k5 |www2.tvboxnow.com
5 x) k- Q9 a( d! ~4 S1 p3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。tvb now,tvbnow,bttvb1 J# ?5 u9 X3 ?1 x4 ^8 Q4 X% ^
4 v* S6 Y3 a8 X. s, F4 k0 T
4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。公仔箱論壇" r7 d2 O4 @4 p
www2.tvboxnow.com3 z" y1 w8 |* H  |) g





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0