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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 ?: o! q" ?# k# M
油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料(雞髀肉)
( r  y3 {" d  L8 k" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z7 A6 d, D& T& q2 v8 A7 F
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做法:     
* Z8 F5 v5 s; q* [- U; P" ^) N  l0 S公仔箱論壇1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。
' m0 }9 n3 B; W( a6 z2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \: r1 c  \% O! y' x) P; P0 b! K2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
: {6 {9 d' i; q; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D' U7 v$ f1 v7 N公仔箱論壇3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
( ?. e7 K! a  _+ F5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y# S' \8 E& C: j/ ^$ M& owww2.tvboxnow.com4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。公仔箱論壇6 U. \5 _2 M5 U' [( I
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