Board logo

標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

公仔箱論壇  F1 z) T! F/ \3 g
材料:     
1 t% H8 a/ |2 e9 J# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
! A: F& T; f8 }" b1 L4 O
* m5 T4 E1 X9 b& z" M+ M$ k公仔箱論壇公仔箱論壇  s! D) h2 ~( O6 O
調味醃料(豬扒): www2.tvboxnow.com( O! i' P" O& b  p; N: A
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 w! F" Q$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb" h3 ]; |. I3 g
芡汁:
7 r; u9 T- o" q0 K8 g2 W% etvb now,tvbnow,bttvb粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙6 L# f' h2 h  s

" N5 n( f' H" K$ }. [5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \' B1 L# v' m$ ^) Stvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! L* k. H9 `" y
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
: P" a, R. Q' v4 }5 W! O$ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 t; S- P/ D' ?) m1 X' _
2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
" ]) N! \6 @, T6 L8 m8 Mwww2.tvboxnow.com0 P5 u5 J1 c/ g2 \+ N8 x
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K) x  S& |0 T% Y9 J, a9 t

5 E  }+ ?- {1 X0 r* Hwww2.tvboxnow.com4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
2 z  w) a8 V, x: H8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) j% j  Z; [5 t7 O: o& q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0