Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


5 ~" {# v% U& o3 x公仔箱論壇材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U! H, ]2 B0 [/ t* f& c2 M
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B# Q" \6 e! |/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, ]1 a3 d  `# f6 M- o2 N- L
; ^) m2 t4 X+ W- b
調味芡汁(一): 公仔箱論壇; }! q' ]. N) ]2 W  E& ^
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 www2.tvboxnow.com5 u2 N6 @& t( k; T) C

. o* Q5 N( Q, W! u  Q
& H$ P; d2 N9 d# ]# M# C, m. a芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb" s4 J0 q! Z3 Z) p5 E7 L. Z
生粉1茶匙、水1湯匙www2.tvboxnow.com6 Z' A( G  P8 }& ?3 G" s. X1 A8 a

( E' k0 D' {" O; f. J$ ywww2.tvboxnow.com! o7 I7 B7 ?9 f# L* M% t6 A
做法:     ) X. {) ]* F8 V- E! k& M2 T6 w
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。公仔箱論壇2 Z" y% s- c8 A

; i" @7 v! [+ B; V# V9 V) W" `2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
, T; A7 G2 p3 j: q& S+ I# jwww2.tvboxnow.com
3 J) d4 U5 n+ y' _3 [  z; j5 @www2.tvboxnow.com3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
) J% g2 [3 k' d- g, T
2 X" ^/ C5 l% e7 }. d4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。- U/ E, [1 {6 o  {$ S, W  P; C
% g/ T% H9 e$ R4 t0 H3 Y! c& a5 s, w
5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。5 W+ k. Z' F2 k( Z) _
- d3 i; j# y2 @) c' I, d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0