Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

公仔箱論壇0 A0 j5 p5 v. F
材料:     
; L, o" ~( S) r2 Fwww2.tvboxnow.com雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
/ K! L1 C4 J! \4 X# x) u" y
" n0 B( Q  |2 \tvb now,tvbnow,bttvb
" ]$ p: C8 c' P, ntvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁(一): tvb now,tvbnow,bttvb4 U% Y$ C. F" I: f8 C- Y
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇/ W) f3 L6 i# [' p3 H: y# g

7 P: K$ C9 U6 E+ Bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?  T9 q% w9 t6 }. l: n  a% k
芡汁(二): 公仔箱論壇' w! X% _7 {* P% e9 L
生粉1茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 f# L. p. ^" m" o* d$ i, P4 J7 P9 [* S

+ W; ?+ o' l3 x0 Cwww2.tvboxnow.com6 a( w1 X& T! x+ t0 r. b% F
做法:     ) y2 D' ]( A! _" b9 y
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
7 N6 }. O6 i( t/ p, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H4 t; Z. Q. ]; p- |( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
+ c* @, d( ~( P" I8 x# n5 Dwww2.tvboxnow.com$ y$ s% h$ B: O- t3 E# N4 T
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
1 G! U) E% u5 B, ]
8 W2 F* C7 Q7 e( s公仔箱論壇4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
5 V% v& w9 q/ i- k  H5 z9 T' Y公仔箱論壇
2 U0 y8 H' Y8 |0 {  E* ^4 n. ^tvb now,tvbnow,bttvb5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
( N9 J! u# z/ h- A3 k# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B9 C1 }) {* \2 }  t2 M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0