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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒


  ^' [4 D2 K* _1 c8 l材料:     
  ^: s9 A' @; x8 z1 C8 `' u, @www2.tvboxnow.com枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb: i' z! ~0 W: [

% O$ W' A# I. P' r2 C+ r1 a. G' @7 T! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?9 @6 _4 H0 ~, P  T% p
調味醃料: / F: ]9 u' K- t1 P* u
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 , J6 i, T! n$ N" l) ^4 V

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芡汁: : Z; b5 f$ C" s7 r* z/ I' C* h9 R2 q
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法:     
1 K* Y+ t8 b' i+ j* Vtvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。公仔箱論壇( L5 V3 F2 Y+ K. i5 B4 l, ^

: d+ D8 F4 \+ A9 H1 F5 h% ^www2.tvboxnow.com2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。www2.tvboxnow.com6 B0 q4 G( M  I6 b- L5 N- e( n7 p1 \

# V. e% m+ L2 s" s7 L! T3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 O. m# y. b" k8 t

+ R5 K" x  ~' G( Y- ~4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。www2.tvboxnow.com3 C6 x: q6 ^: H7 Q. M7 {: d# ?

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