Board logo

標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

3 }7 Q; g; S  K2 Q: \. x) ]6 B
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb, T% q& f$ x( c% A/ u
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)www2.tvboxnow.com3 Y  ^4 v/ x4 ^7 W- G. y; i5 w

7 @2 r0 ~% S! ?5 d9 f5 j/ m  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N' H9 _5 K1 V4 q. |' Gwww2.tvboxnow.com調味醃料:
( x9 l( Q9 X, I/ y( b6 j* n生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
) J; A: n9 M* |6 T' v( T! E公仔箱論壇
& W2 n" C$ H" S/ N7 k; }, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @# P+ }8 W, C4 Y% awww2.tvboxnow.com芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb9 q# I. R' U8 S" f5 [; P
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
$ w( j0 \1 c0 }' |( Wwww2.tvboxnow.com
& r5 ?' Z- b& X3 F: d' m. }公仔箱論壇
( w. g2 F+ G6 k( e6 e  b6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
3 |0 L& _( I6 ]+ S% _' k% X3 i公仔箱論壇1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
. n; t$ D; p: Cwww2.tvboxnow.com
/ {" p) x; i: u9 B! Bwww2.tvboxnow.com2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。. u& h' d( g! e, o

0 B+ t0 c$ Z& @% A" h* ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% c/ o- |; A1 F5 m
/ L* O9 j6 q$ O: |  v6 C0 U  F
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。www2.tvboxnow.com* C+ r! G0 A  v2 s! l2 j4 i

4 D" s* ]3 `7 V- Z$ Pwww2.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0