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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g" r# K# T7 m$ F' n, \* G
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
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1 i3 L. D- m; hwww2.tvboxnow.com調味醃料:
  F3 q# t0 B# s: f/ ], u生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 : I- G2 |- l) p+ B' E

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5 h6 d; a$ M4 ^9 J% Ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
* l- H; T, `9 Q- O) Ltvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法:     5 G, ?" T8 X: R6 z8 Y4 W0 K. D
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 L4 q7 w* V3 S: h% y* R: C5 n

9 m2 M8 j7 |4 T5 g. f. i2 }tvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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# w2 ]  {) p" Q8 A: h% g# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb* M+ D4 ~2 \* C* t/ ?
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
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