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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎


" D$ j: s# p5 P% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     . o" ^6 j/ q8 D
大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
4 d6 ]$ M6 o4 c6 h  ?6 d8 l  L3 y1 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 L* v' u* _! S: Z+ [+ w

$ y) O( G$ t! H調味調味料: www2.tvboxnow.com7 w+ b/ u4 G' c+ F0 ~- E. h" R
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 % `" f$ b  n* V  [: q! F- p

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: q; t+ p  d! B# i# N+ L& ~4 |; T醃料(免治豬肉): tvb now,tvbnow,bttvb" }* w1 _/ S! v
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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  k& J- E& }  v, j/ V5 n做法:     $ q) r. z: ^/ G+ S' Y
1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。
8 U# D' `- A; g1 T  C5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N% k5 {% M2 i. A/ z8 Nwww2.tvboxnow.com2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s$ L% j- n; y/ ^3 |9 i
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3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。
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