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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


9 z, j* \5 m) D" a! Utvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb0 t) u8 N: g/ B6 f- e
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升公仔箱論壇* ?  Z3 c5 o# c2 u" W5 J
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調味:     公仔箱論壇# h5 \' ?0 O  w/ V
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許; }! d( R- ?; M! L0 O& ?( w
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) c/ u1 E$ m0 [6 w3 a, n" {公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb* [3 f" P9 ^$ V8 K% {8 `+ r% w
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y- `& a) l5 k

: f/ D* K: \- j/ y& ftvb now,tvbnow,bttvb2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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  }) V8 N2 W- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。# r# W+ e, R" N6 @2 ?
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k# @2 V& m" o8 J6 G

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