標題:
[中式食譜]
春韭烤鱿鱼
[打印本頁]
作者:
dd1d
時間:
2008-4-29 02:18 PM
標題:
春韭烤鱿鱼
【春韭烤鱿鱼】
www2.tvboxnow.com, ]; d1 D# \2 y
嗓子没有好
; @" N$ Z3 G2 a" B8 w p/ M
B% }6 H2 Q) M
喝水喝水喝狠多水
! c! U: I3 q. }% @1 A公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, O! E* l t: b5 d2 ^4 N0 c
可是水喝多了真是会反胃
3 X2 n$ U/ H5 u$ [ K3 s( xtvb now,tvbnow,bttvb
% w- z. z! ^5 Y$ P! X7 n2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了止咳糖浆白开水
www2.tvboxnow.com7 F* K( }( R; t! D0 l$ _. [6 f: e
tvb now,tvbnow,bttvb, k" ^9 F* t$ F* ]
随便吃点香香的就行~
5 b2 W# T8 f6 O7 E
tvb now,tvbnow,bttvb( Z( ~1 i4 d5 Z
比如韭菜烤小鱿鱼吧
% C( ]0 `& O7 V. x/ d5 @% d4 Jwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \ @) l9 p, E) ]! t7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 H0 | Q7 S3 G k
. n8 \* I) |( R# Utvb now,tvbnow,bttvb
. Q2 N& b, s0 }8 r# _
鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
tvb now,tvbnow,bttvb) P( e) u/ V/ j6 [" l) A3 j
材料
：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
www2.tvboxnow.com! y" d ]8 O {( P0 S0 i
( l$ A$ m) \# O" n6 T; R
, f; \ m: g% J, ]: @公仔箱論壇
8 u! j* E" Z* |
( \. r1 d/ n" Fwww2.tvboxnow.com
& e3 s3 J& {" `% D! Y6 `7 a2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W% V# D* x9 k+ xwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L& e' N+ R/ X# M- Z
调味
：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
& a( B* Z4 ?/ k9 A9 m# v5 f公仔箱論壇
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
www2.tvboxnow.com, l$ r9 Y2 ^7 }$ B/ j4 m2 V6 i6 K
tvb now,tvbnow,bttvb5 T3 h: q- J% C. u& p. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; R# q6 p' B+ A1 I+ h
tvb now,tvbnow,bttvb, p* i0 C% E- ]* s* _0 Z0 q
8 U, x$ l$ i1 \% U4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W2 ^$ b9 G/ B% [% H7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 Z, C* J8 u7 a& |
$ s2 X* ?. k4 s3 J# S公仔箱論壇
做法
：
t6 Q7 V1 K! j; N公仔箱論壇
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
( j# W5 k( o7 G) N& Q M$ V$ ^
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
* u% B8 d, T! K, j. X- ntvb now,tvbnow,bttvb
% M$ d; a' C+ q+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
]. \7 ^# P0 g2 w* ~$ m公仔箱論壇
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
+ W* w$ Q+ T+ s9 z( A5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
8 B$ M7 y8 I# i6 V+ _7 g
www2.tvboxnow.com) t. J; e% Q! f0 k# h4 B
- Y* a: X6 x9 q/ C4 |* Twww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇$ {! S1 @# j. l/ Y2 Z$ U0 M
6 t" i% T/ w5 C5 Q
公仔箱論壇. w$ ]8 M# @( P$ ]/ _
9 O) a& ^& G, ]) T( e
; z; Z6 G' Y# Y6 l9 I公仔箱論壇
4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
. {" Z& @! h6 e
# a2 b6 m4 J( j' T/ m+ t, [
! E' j" Z3 `/ |: Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 f0 t7 S2 M, \- {1 iwww2.tvboxnow.com
作者:
tonyyyf
時間:
2008-4-30 05:34 PM
thank you very much
作者:
宇宙麒麟
時間:
2008-5-4 09:53 AM
这种做菜的方法，我觉得很新鲜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com, ]; d1 D# \2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \ @) l9 p, E) ]! t7 q
