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標題: [西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 06:32 AM     標題: 青蘋果羅勒醬雞膇

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材料:     
- @: F$ M  i: b6 _+ F% D, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
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調味:     公仔箱論壇) e+ h* E9 a: {1 W0 [
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙; k+ Z, I- u; f8 _8 S; T
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! C0 L" a# n6 ~" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L! a4 \' m0 F
1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。" q3 L- Z/ Z  f5 T+ L7 `
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2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。& s7 B8 @9 V/ r1 C; O: x" V  N
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3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。
) G9 ?. H+ u* D6 _9 N$ vwww2.tvboxnow.com
1 W- B* ?3 F" ?4 ^6 f1 bwww2.tvboxnow.com4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。+ b3 |2 o1 [4 M! x8 Z; y

9 \& {( Q9 I$ Q2 F- l9 |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 e4 B6 `, {- S/ }2 t/ O





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