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標題: [西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 06:32 AM     標題: 青蘋果羅勒醬雞膇

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材料:     
+ {# @1 q, e3 g雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb5 W5 S: R4 ^0 r: {- }
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, q: X& Q0 S0 W) Q調味:     公仔箱論壇* B5 e7 ?) e. F6 Q" f
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙
  u3 }: C5 p/ o# c5 G1 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 T- @: q. U8 P

* |  k% f  R' O8 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
2 B/ V! e' G, z' M; e! [公仔箱論壇1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。
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2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。www2.tvboxnow.com- ^! L$ Q0 }* z; ]" Y% O, [9 s
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3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。公仔箱論壇& |/ {) |; C2 ~4 e5 V

8 Z3 Y. R% }5 N" I8 B公仔箱論壇4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。
. K/ c6 Q; ~0 ~! L( A$ g0 Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% C* K; \1 P, P% o" T! {

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