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標題: [中式食譜] 回鍋肥牛片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-24 05:29 AM     標題: 回鍋肥牛片


& H: B) S" }: `4 Z, l) @9 i8 }& M材料:     公仔箱論壇; p2 W, Y* q. A+ C0 r0 F3 _. r4 ~
肥牛肉片150克、椰菜150克(切粗條)、青椒半個(切件)、紅椒1隻(切件)、蒜頭適量(切片)、蔥適量(切段)' R: u$ P9 I/ ~: P0 E6 @

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調味:     公仔箱論壇7 h1 P# t6 K) F7 r: |- H3 J
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁(一): 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁(二): 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb# l+ l1 a7 V# x
1.肥牛肉片弄鬆;燒1湯匙油,爆炒牛肉,然後取出。剩下1湯匙油,先加椰菜炒勻,煮片刻至軟身,再加入青、紅椒炒勻,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P: i2 H; |  g: W3 v
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2.燒1湯匙油,爆香芡汁(一),加入配菜及芡汁(二)煮至入味。公仔箱論壇& h* H! Q, g! f: c! C

5 v% {4 A. I  r1 k/ L3 \* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後,將牛肉回鑊,用適量生粉水埋芡。
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