Board logo

標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


$ Q( c+ }- p' n% P2 l+ b材料:     . j( |( J/ Z5 }. p( |
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙" Y$ _! t! a/ n" y1 o, y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e+ V$ }5 A5 Q" V7 ^

8 x# S1 B1 W  v. e1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
/ s% P. ~: a6 O# s5 x1 w1 Ztvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量公仔箱論壇: D& R  U. @  Z6 ]

" _& K: m* c" _5 V2 j$ f# c0 y( Vwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 A+ S$ Y' b. |- [* H) ?
做法:     
$ k, K: x) h; N/ ~4 i4 b公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p1 |" b8 l5 ]- L% y1 a

. @8 @% K* }. K* X) L2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
2 o# b! k2 n  d) b  i5 R* gtvb now,tvbnow,bttvb
8 |/ x  r9 V  D3 Dwww2.tvboxnow.com3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
- O2 n& h6 G+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 ^8 d/ j; t  _- p' E
4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。www2.tvboxnow.com5 e! i/ O  S* Q! P: N& S

6 A' z5 i- t5 G( E% Dtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0