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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲


+ L0 C3 v# s6 ytvb now,tvbnow,bttvb材料:     
1 ]0 r9 R, Z/ Y花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
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調味:     
$ i4 W2 ~% G9 awww2.tvboxnow.com魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量www2.tvboxnow.com7 f% z5 |8 I8 V6 B- C
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8 f$ U7 H8 U! V/ H" h/ d公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ F% Z" [5 `) F
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb2 \; x6 L, I9 H

" N# H0 z: g2 p6 E! b6 _0 ^! Cwww2.tvboxnow.com2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb, [2 U/ X7 y; D0 w" ?  j
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3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H( i% I4 D7 _1 {' b

( O+ I% B; ^7 U4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。公仔箱論壇. W$ e, l! h5 g2 y

  l* p8 V1 p7 i9 B2 p4 R1 R% Bwww2.tvboxnow.com5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
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