Board logo

標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲


+ _7 Y+ _8 S) h- M; ~" R公仔箱論壇材料:     www2.tvboxnow.com$ E( D6 n' G  ^# k
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵. S% B9 p( K) _

/ ]- w" ?! ]0 i7 B& D. Etvb now,tvbnow,bttvb
! P2 \& \. t. ~& ?& X3 wwww2.tvboxnow.com調味:     公仔箱論壇/ y5 ]* k" o: T3 B- v
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
7 X) h8 J- v/ _' |  S9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I( _- e5 B( x# a2 J2 ]+ u
" S) d! V; w) z* R' t6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇" H- L' n: _4 m
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb: y: s6 F* B( a5 l8 M

2 E, \  J4 ]1 I9 }2 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。公仔箱論壇# k* u- j! N( R

3 t2 Z1 I# K! G5 {9 X. Owww2.tvboxnow.com3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。公仔箱論壇/ ]6 T& q! `1 w4 G, N

; Y9 g9 [& W# N- S! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
' C1 \- N4 z  T: V, p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 S' J! Q3 ^# R$ b% f
5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。6 {4 }5 w) `5 m! c) ]
) l2 z$ W/ r! R( |9 l
tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 e9 t( c9 N1 B; W" s( f





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0