標題: [健康資訊] 濕疹發作好惱人　10要點跟著做 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-5-4 06:21 PM     標題: 濕疹發作好惱人　10要點跟著做

許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。" D: y+ g" r5 b0 p, j
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
: m4 K2 \+ V0 Zwww2.tvboxnow.com而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。
; K6 k  }! O" Z9 F! u# T9 Z沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
1 w9 D6 V  E5 h/ W【對付濕疹這樣做】- E/ t+ c/ g6 e5 U7 b
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出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。www2.tvboxnow.com6 S+ \+ y& @8 [$ `, M

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' {4 K7 {* s# Y- n$ T切勿搔癢患處。公仔箱論壇; d6 Z/ F/ f8 p8 X8 i  p4 }

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- U+ k8 ^6 A' ttvb now,tvbnow,bttvb遵循醫師處方用藥。
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。  O. }+ {( ?, X" y1 h

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衣物選擇通風透氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" T, m3 ]# A* \6 R

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沐浴時間不宜過長及頻繁。
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洗澡水溫不宜過熱。

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