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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

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材料:     
) F% t) h( Z5 ?1 g0 ~  d( g急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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/ ]5 ?9 d% ]# g- D4 \& u  d2 Kwww2.tvboxnow.com調味:     + H' q; u/ e; f2 h& y1 Y
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許1 J4 F% L( @4 m+ D( r: U% q2 c
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做法:     公仔箱論壇  E# q+ H+ m6 s8 K$ {2 V
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x1 Z; g* c" T. T) g1 m: M

6 w( Q0 |( w- h) T& ]/ z1 P2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。) n6 A" t. _  |1 S  \" ^& W" ?, Q3 w

) [+ ~# b2 P# ltvb now,tvbnow,bttvb3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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5 T! }# @& y( S# ^公仔箱論壇4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。www2.tvboxnow.com$ z8 i# d0 J+ b

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