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標題: [健康資訊] 遠離過敏性鼻炎　喝冬瓜仁煲泥鰍湯 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-5-8 05:02 PM 標題: 遠離過敏性鼻炎　喝冬瓜仁煲泥鰍湯

經過仲春時的春濕春雨後，已開始有初夏的感覺，現時這春夏交替之間的氣候，最容易出現過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是常見疾病，又稱為慢性單純性鼻炎，是鼻黏膜由於各種因素所致的可逆性慢性病症，主要病因是急性鼻炎反復發作或治療不徹底。中醫上屬於鼻窒、腦漏範疇，此症多為鼻塞或流涕，嗅覺喪失、尿黃、胸悶等。推薦喝冬瓜仁煲泥鰍湯，對此頗有療效。
【冬瓜仁煲泥鰍湯】
材料
冬瓜仁30克、泥鰍100克、生薑4片。www2.tvboxnow.com+ V4 s% d6 G: o
步驟
1.冬瓜仁稍浸泡，洗淨，加入清水1000毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( ]) \0 P, z0 F1 y0 p6 z
2.大火煮沸後改為小火煎約20分鐘，加入洗乾淨的泥鰍。公仔箱論壇4 ?, H% I( y+ C8 S
3.煎至約一碗或兩碗量時，調入適量食鹽便可。此量為1人1日分兩次食用，作輔助治療用時宜連用7日效果明顯。
食神點評
一、冬瓜仁為化痰類常見中藥，其性平，味甘、淡，具有潤肺、化痰、消癰、利水之功效。現代藥理分析，它含皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等，可用於治療痰熱咳嗽、肺癰、淋病、水腫、腳氣等，同時還可治療腎炎、尿道炎、小便不利、痔瘡等。$ u7 y0 U+ [$ N; c0 K( m3 `
二、泥鰍魚為一種高蛋白低脂肪的水產品，不僅肉質細嫩、營養豐富，又有很高的藥用價值。中醫認為它能調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等，兩者合而為湯，能補中益氣、祛風利濕、利尿消腫，除了為脾胃濕熱型鼻竇炎輔助治療的湯飲外，還對濕熱黃疸、皮膚癢、腸膿瘍等疾病有良好的調理治療作用。

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