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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


5 r; _1 d3 D1 V# X" zwww2.tvboxnow.com材料:     公仔箱論壇2 b0 `, v- d- `0 x  Z
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ _; c, ~( ]6 X) X( P) ]" G4 w% l
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! ]3 B5 F$ h" p! f$ O( R$ B9 c2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁: 公仔箱論壇) b$ g; y: w9 x0 Z/ [. u3 E  R+ d
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙/ m! b& T+ _  ]) f. q) E  r
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做法:     www2.tvboxnow.com! u: m2 X/ t+ T$ ]6 ]2 y5 D4 g
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' J, h  H6 S: |* J# F& t) g

7 q/ [) Q5 b' o. Mwww2.tvboxnow.com2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
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; N5 \/ m7 H* P" k/ Y+ L) uwww2.tvboxnow.com4.加入芡汁材料炒勻即成。
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