標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

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材料:     
) G8 H5 c  w% T' }; K6 w; Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb3 Y7 T9 b, k" A) J# Y2 n6 n* q
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& M/ A$ j, [3 hwww2.tvboxnow.com調味:     
! v8 z( ^4 P; R! ?) O- e( Z6 t( \清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許# r  Z! _& u1 k  J+ ?$ S

1 d! E1 O: ?: D+ u9 ^* _! R/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v7 R- a2 g; g$ c, I3 h8 d做法:     
: n: f& ~6 J8 z# ^5 t: V# Swww2.tvboxnow.com1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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8 m) U4 g0 f  [0 B. X& }www2.tvboxnow.com2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
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3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
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5 P. A9 g4 m# Q7 @# H/ d) s; {, A4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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