標題:
[中式食譜]
鮮百合腐竹燜津白
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-12 05:33 AM
標題:
鮮百合腐竹燜津白
8 O0 U. A7 s ~tvb now,tvbnow,bttvb
材料:
www2.tvboxnow.com5 z& X, e: R' o5 @& T3 A. d0 v
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
# D' P, H3 {, V公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com& m5 L7 z# }' c& @
www2.tvboxnow.com* S2 B& B! F' W' ?! U3 Y
調味:
公仔箱論壇0 `3 h( G( L; e, M2 c2 f1 F
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
, e% y6 k+ h4 p0 p& \www2.tvboxnow.com
' K7 v. [& k9 n* q; W6 u- w! p
公仔箱論壇3 u& P6 E: s( |9 [1 l
做法:
6 p% U4 N: M) L' K' Y/ K1 y. i& K
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
. L: I" {8 l7 f0 h6 ^% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \. o, x% g& Z8 R s- ~
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
1 `" }& x5 ]$ y9 G) U. G
公仔箱論壇! S3 d) V7 i% c2 b% R
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
1 e5 B* m" n5 E公仔箱論壇
: m- ~# b( D7 a* c& S: o
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
6 z: B& o$ ?% P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
