標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


1 i* S6 q7 ]9 p! k5 C0 `' bwww2.tvboxnow.com材料:     ( t( S; ~$ j+ L) @8 h$ J
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb4 U3 K- H# A* I& D

5 L0 \  N- B* F: u; w
  v$ A- I2 R, q公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb8 y, @! X5 g, }  a$ x
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
9 d+ Z- h$ e* x& n9 k( Vtvb now,tvbnow,bttvb0 v. u( L) M, C7 g* K3 u) {

& b8 K' }+ X4 u9 A$ Rwww2.tvboxnow.com做法:     
1 U1 K  Y7 o; O( g公仔箱論壇1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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0 D6 N" H8 t+ U4 x% K公仔箱論壇2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
" B$ k% }6 s% D; y+ r公仔箱論壇
! }% v5 ^) P' D" Twww2.tvboxnow.com3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。tvb now,tvbnow,bttvb9 j. V  z& o. C$ H

9 f6 g: R( e; \/ B% E4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _  v& @0 A  M, T9 P% m( ~

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