標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
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椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K) l4 q7 y* k
沙參二両2 f: C# }7 G6 u2 m/ K
玉竹二両
2 B$ A+ y# a. A4 t0 u4 A+ F3 s  Owww2.tvboxnow.com雪耳四両: F! M' B# i& H7 p5 j
鹽及水各適量
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製法# [0 h  E/ w" }
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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8 o& V& a4 u, e, U* N% v2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。www2.tvboxnow.com9 b7 T4 h% H( c8 `) S7 p6 t
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食用效果
3 q; x; }: b9 Y3 n公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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