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標題: [中式食譜] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-18 05:21 AM     標題: 窩蛋牛肉粥


6 b/ B% Z7 R: f: Iwww2.tvboxnow.com材料8 b# d7 Z9 k" A# r% w7 F# h8 L
白飯.....200公克# y0 T  R/ C5 V8 Q( b! o: R
大骨湯.....700㏄
/ u1 s( m+ ^1 a7 `tvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb; h0 e% g6 k5 T; |7 W  o3 q
廣東A菜.....60公克' g  r" k% z! T) t) l
蔥絲.....5公克* m) V' H2 M$ R0 X6 D
薑絲.....5公克
! ^& r9 C) a3 E公仔箱論壇雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C0 m3 @. [: m$ z  m

2 x; y6 I- H& ~8 B9 B- O" Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料www2.tvboxnow.com! P6 [4 C" Y( D/ R- T3 S9 e
鹽.....1/8茶匙
% ?; P1 \/ @, _5 ~' y9 y; R! Hwww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com" A, U7 I4 H% S. }9 v7 E
香油.....1/2茶匙
. F7 H" q+ F, a$ e, K5 q公仔箱論壇
, f5 d0 M# U. e4 j$ w% u  rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 C8 c; \: M. I; f
作法* O: y4 a! c9 m% O
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。www2.tvboxnow.com3 n, I. d% I% B( I/ K+ a4 E1 X

; M! \7 w- u* Z. V% Q' U) ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a6 ?0 N# O* y" p& G
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3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb, X! @8 F* n2 b4 v6 V4 z
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4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
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