標題:
[中式食譜]
糖醋烤麩小排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-19 05:51 AM
標題:
糖醋烤麩小排骨
www2.tvboxnow.com+ A& h1 K5 k' \
材料:
& g9 _. p$ O! g9 b; t
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
, S2 W9 L) s' J5 M4 P: h" d
2 q# p1 `* D" r" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com& H% k; S* G5 E, d
調味料:
- `0 b0 V- R( H0 P- J9 @! p' btvb now,tvbnow,bttvb
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
) F" a7 i- Z* u# [( [ @$ m3 ^公仔箱論壇
. ^0 W7 l4 B; o+ i. I2 z( l9 C% Wwww2.tvboxnow.com
* @3 f& B! {' U% M# y% M; F& Rtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
2 A% s% u# u7 H6 c6 M
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
5 w, k3 A; ]3 }, X' B ewww2.tvboxnow.com
9 F% T: S' }2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
/ Y5 e2 ?* g0 n) w0 ?1 M
9 ^: f4 D7 t: k) Z4 L: f5 {
3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
0 O4 [) ~( ?: ?tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& ?& X2 T9 X' w5 V, w e
公仔箱論壇9 ?7 R0 |4 O! c- x! N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0