標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味" n0 b, N' l, e; Q( s4 v
公仔箱論壇2 W) w/ V2 R# ~! O3 o
www2.tvboxnow.com8 q/ l2 ~3 e& G" J; I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 M3 \+ e% j9 `- S
材料：
2 z4 U( j8 ?- O& N$ ^. T, pwww2.tvboxnow.com雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙公仔箱論壇+ J) f9 m! Z( T* a# U

" }& n# C8 a) Z6 D) Stvb now,tvbnow,bttvb
6 H& G5 C# T& f8 h0 Swww2.tvboxnow.com醃料：
0 w9 G! V0 L* R1 B黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y* u/ V+ G! l) A, d) ~  s5 p

* j: q4 b: L, C+ W! gtvb now,tvbnow,bttvb/ \! k6 ]& ^* F- s- f& U$ R" Q
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) _- o7 l$ l( L! X) `* D; v0 H7 h) o% l
燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許0 I% Y- @' c" s' T( m( U
公仔箱論壇# X% f$ t5 Q& H, u) j& @, F
tvb now,tvbnow,bttvb% J) `0 `/ V6 G+ j" o7 i4 |
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M4 H5 y# |: l0 d' r# S
1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
( \/ d5 J3 {7 H& `* w" e5 P+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 q  S) ]' a, S
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
; c! z* e1 j" ~( I& k# A% Y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* w, l+ c/ t& i8 {7 S
3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起8 b. }. D4 N# I1 G/ p4 G

" Q% H' G0 l/ k公仔箱論壇4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
# _% s( q- h. _4 N, b3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]$ T* |' K5 Z. C
5. 下調味料炒勻後，即可上碟0 N1 P1 @* a9 G

! t* p2 p9 x7 Gtvb now,tvbnow,bttvb7 k2 I) T3 ]5 I1 K: m& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% |2 k2 b4 H/ h6 Y+ O6 ~" L

% v  l5 p- e1 r* `9 f  T* @# Z公仔箱論壇4 q' k  D2 F* [) I9 F

0 C. ^8 N3 Y) w3 x5 Q: J公仔箱論壇$ W5 g3 V2 B. V  a" T; @& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B% R! F' }' Y" H0 f9 \/ ?% ?, I

- y! D+ d, D  U! k6 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 w, F# x- W+ o. l# ?/ l9 G# N

# ~$ y9 A% V. j' W/ ?3 y$ Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Y4 O5 l" X" c3 L
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z/ _0 t0 p" g9 o* m

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0