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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
$ O/ d* s2 r5 S+ Y* h8 V4 Itvb now,tvbnow,bttvb素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
: b2 U2 F0 X: r! ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- s; O5 n/ L, u% y

) y; A" h$ n- Z調味汁料: www2.tvboxnow.com; _9 v+ v, o# c
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇& E% p& e1 O: r; j3 L
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' o4 N5 e+ r* s: ^
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇+ P5 M: J4 j8 s# C" X* \

2 n$ n7 W8 D3 G  x5 F2 y$ U* gwww2.tvboxnow.com2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。% c# K. T- V4 f- `

, ?( L" K4 |/ s公仔箱論壇3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
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# c! p& f' ^% n0 P2 d; v+ `4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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