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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨

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材料:     2 V8 f& B" t! l( ~
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H6 y2 B3 H  J2 {# H

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3 Q; ?9 Q' V* Z5 H; a8 r0 s% B調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 e4 T4 `  v6 c' u
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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- @# w7 s( ^3 @. J( Q芡汁: " @8 C1 N5 ~( _. p2 N
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
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做法:     
3 i2 |' e- Y( }* ]( |* x9 e- r0 i1.腩排與醃料拌勻。公仔箱論壇2 h1 \* A7 }: G9 N
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2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。+ p3 W& k7 g9 K, e& I  X1 y; T  i
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3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
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- x9 @; `1 R* G! _2 _! B. h" N' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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