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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

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材料
: N9 N* [1 o& E# u1 }tvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....350克 [切塊]
& T8 z7 M# {) M, q& `  z罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半公仔箱論壇) }2 J& v. R. I% d/ L
甜椒.....1個 [切塊]www2.tvboxnow.com* q2 R5 N: L; Y1 g
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
# t- M# L  I# _# `1 j1 ]4 u/ q) r9 @! ~5 L* _3 N( D# }

1 H5 B! R) c% z1 U* }: U' _1 \醃料
5 U0 U: p2 Y6 f7 x: n/ W' N& E$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S* o8 E, p6 o5 k
芝麻油.....1茶匙www2.tvboxnow.com0 r) _& i: ^/ h# V4 e
粟粉.....1/ 茶匙* w$ n4 @) g/ b; K  Q, k
公仔箱論壇) Y% r! D  Q# p% ^" _

& S4 F+ @3 U+ g1 N/ P# n" M( X芡汁
9 M  \0 d. z# Z* D- J2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇6 ]. \8 e- K0 V% G; K1 E; M/ n
調味白醋.....2湯匙
, k- g9 W  s! V9 h' h! g公仔箱論壇水.....3湯匙
2 |6 {+ C' J. U! G; a& C公仔箱論壇糖.....1湯匙& W/ v# M0 ]1 n7 t# P
粟粉.....1茶匙
. K) ~/ \/ j& c8 ^1 f) Y4 L+ B0 ^# U1 ]( `, N4 S, \0 X

9 `% B: [% Q3 o/ `: U. @做法:
0 L2 Z0 ]4 S# `! H1.雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇( \6 M6 C# G4 ^' v
公仔箱論壇) d; S& W% H) K
2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
- I. k6 N& U$ ?  ~% l; t( [www2.tvboxnow.com
- B3 o; R3 S  ?5 ?* d3 s公仔箱論壇3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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