標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯

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材料：     
) R8 L/ J+ ?7 J9 a& q! Ktvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      # `+ ^5 ~& ~' S6 i
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。www2.tvboxnow.com1 g6 l5 ^$ ^! J1 V

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功效：      
! ?+ p. L! o2 o9 r( f3 y! Y6 R補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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