標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯


, g! k2 }2 U: H材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 H8 a# q8 d6 o
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      
2 e" A) O1 t+ o" f6 f$ k4 z9 n# s南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。7 X  I. @6 r. d# |& [+ f

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7 C* M5 n. B/ }2 n1 a9 c# Ltvb now,tvbnow,bttvb功效：      
4 f3 ?& m& E: b; s& B南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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