標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯


0 j: V2 _9 f* `5 k; W材料：      
0 x# o6 K2 g+ s/ J5 q: V- Vwww2.tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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/ U) E; G- g' u0 X* E) L! atvb now,tvbnow,bttvb做法：      
3 i, x! w3 v0 u$ ^5 O0 \4 g' N南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 y# H8 Q' n: t
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5 [0 L4 e: B$ T. Y功效：      
4 J% V+ z  I. l# s. q& O, Y+ A% }& q, x南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb& V$ ~3 s4 m/ w
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