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標題: [中式食譜] 三蔥黑椒豬爽肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-25 07:39 AM     標題: 三蔥黑椒豬爽肉

材料:9 v) m7 A+ f1 x2 P( @; W& K
豬頸肉150克
* |  h4 T4 |& M" V- e6 Z紫洋蔥半個- Q9 D0 X" x% T/ g; p9 X2 U
京蔥半條tvb now,tvbnow,bttvb$ Q  d+ C; W0 ^% {4 [; G
蔥2棵
1 |( x, S; B- X蒜茸1茶匙
+ |) |0 O1 t: y' }/ z! G黑椒碎半茶匙
9 l- z' v1 H3 s0 y, d. O! R
5 A0 }3 c4 L; F( J6 J. u8 h醃料:
1 f* d4 z" [# y  K) ttvb now,tvbnow,bttvb鹽糖.....各半茶匙公仔箱論壇1 ~2 ^7 f* V! x* w) n! K* k6 y
生抽、粟粉及紹酒各.....1茶匙
% J* p6 V( R6 A( T( U麻油及胡椒粉.....各少許
+ ^7 C3 b* T# m! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
/ E4 t# @% K! ~5 O( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a' J+ Z& u! [, E) k公仔箱論壇
$ c8 x9 }$ K0 ~調味:
3 k: L) @4 _; i3 ^! G鹽糖.....各半茶匙
: q. W/ X3 u9 {0 w/ w/ O公仔箱論壇生抽.....1茶匙
7 B: J  b* n+ R) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
5 h9 J% R% o6 o! X1 ?公仔箱論壇水.....1湯匙
) p4 ^7 j& h& ^tvb now,tvbnow,bttvb2 D8 G: `* Q$ s/ p. P
$ ^4 D! {3 F; o0 g' G
做法:
9 q0 Z2 ^4 Q' K* O* j' K( M' \4 ~www2.tvboxnow.com1/2.紫洋蔥切絲,蔥切段,京蔥切圈。www2.tvboxnow.com# C# ^8 D& v) A7 ]: |: X! P
www2.tvboxnow.com* [5 Y  `2 t" [7 ~- y; ?% O& Y4 ]
3.豬頸肉切片,加醃料拌勻。燒熱少許油,將豬頸肉略炒至五成熟,盛起。
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7 r. f0 Q3 @0 U& F" r公仔箱論壇4/5.燒熱少許油,加入洋蔥、京蔥及蔥炒片刻,再加入蒜茸及黑椒炒透,將豬頸肉加入炒勻,下調味料兜勻上碟。





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