公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-26 06:21 AM 標題: 白背木耳蘋果湯

材料：    ; a8 Z0 m5 W  S1 p3 l( Q5 U0 P
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇7 w" u3 K1 v( S" A- X) p) A$ t
, ]2 }' u. {+ k1 ]
www2.tvboxnow.com. j; o* I/ X0 V' G1 k7 K  O0 O' w
做法：    # S/ X) F# o- T. X
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。( o! `; w# g: k9 s' O

* }* h# F5 a8 E& D) v3 H
功效：
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( S3 [# {. F  M

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)