標題:
[中式食譜]
叻沙醬彩椒肉碎南瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-2 06:48 AM
標題:
叻沙醬彩椒肉碎南瓜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 [0 @6 M+ k
材料:
) ^, `8 b4 e [7 B! }, N
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
* } K. f+ X; X. x6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B- ]4 E* g! x) W* b7 ~
www2.tvboxnow.com5 x! U2 Y9 E7 F' Q
調味:
* \. c9 X! X: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
& q5 d1 V6 S; U8 g5 K; j
tvb now,tvbnow,bttvb7 E, z- B$ a7 j, Y4 X7 ~1 F- W
7 I% y: S) _0 W2 Z公仔箱論壇
醃料(免治豬肉)：
8 {& [/ z' l. l% k7 o; m6 K( i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
$ v( M ^( R* |9 [6 dwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# Y+ [" v% I3 \9 o" m) c8 f. ]7 F
9 o4 T7 d" Z) ]! @tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
公仔箱論壇- h4 b' {8 W; v8 J- m+ W" `
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
; D5 u3 x/ D/ s5 G" J
7 P Y1 {. ?' s) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
) Y' v& P5 K- ]8 {7 @# ]- Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 L& @" R) R. E# M6 m) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
tvb now,tvbnow,bttvb1 s. K; a9 e! z, }5 N3 @
0 W) p5 d) S S/ B$ L2 I
4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
! X* C* m G9 A K) \0 W公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 q, s, e" F) n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
