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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


) n3 i$ t$ p; Htvb now,tvbnow,bttvb材料:(4人分量)
" D( h1 q& q: v, V4 J公仔箱論壇乾麵條.....300克
7 e. L& v! J0 V- S0 R) a3 gwww2.tvboxnow.com冬菇.....6隻
/ P! z- @, {& |! C2 A2 Gwww2.tvboxnow.com甘筍.....80克" j& U# W8 c5 s3 Q, p- R& r* ?
瘦肉.....200克
* u. h- I2 F! ?9 @4 ^6 G公仔箱論壇雞蛋.....1隻
$ ?4 t9 O! }5 i( f6 Y; N7 V7 k+ K酸子薑.....30克
; I6 j0 `9 L2 H$ }www2.tvboxnow.com罐頭碎番茄肉.....400克tvb now,tvbnow,bttvb7 J: O/ S, \+ U' N1 _( t
蒜頭.....2瓣2 i/ J/ U3 v3 l5 V9 F& B0 y$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' z3 t1 a; Z' D3 f
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瘦肉調味:
/ X- S# b* C. ?* N: p" g1 J& e5 ]& E生抽.....1茶匙www2.tvboxnow.com* u. T; S" J' Q, {4 f1 Z
糖.....1茶匙$ p' M5 i2 n/ J8 W2 V
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& c( W; H# |  O1 I" k5 ?$ J
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% Z3 Q' V0 g/ T: W% n( nwww2.tvboxnow.com煮茄汁料:www2.tvboxnow.com5 t! o* J* ]. B) B9 f, W
生抽.....2茶匙公仔箱論壇; _2 d# e& i4 Q* X" x& k; S
糖.....1湯匙
0 `# X. k! `  dwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....少許公仔箱論壇. t+ u9 `' k3 I7 J% l& C- E
水.....250毫升* @% {/ s- g7 C% J* P& ^4 V

: p) f- g" I  H- o! f* htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# X) @2 o  h, h9 s/ L: l" x3 x
做法:
* O+ y5 l+ X+ A' a# x$ ^8 s. _/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& [& k/ ?& g) f* s- v
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2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
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1 T; n  {- o5 o9 o% @5 }0 @4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb& P! O5 r+ ~8 ]3 _* t+ l6 Z" c
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