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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

公仔箱論壇* A& F+ T4 ?. I& J. f
材料:(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb8 j' ~# O% d( ^5 ~6 C  I) X& t; f
乾麵條.....300克公仔箱論壇5 \2 v* C# q7 z: `7 y+ W* G
冬菇.....6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 [: Y) _# I6 h, l/ F+ E. R  [
甘筍.....80克) o' C% W- f4 Q1 I, Q) K
瘦肉.....200克
5 w5 O8 a9 Z; d6 X+ F5 I# p5 N& k0 mwww2.tvboxnow.com雞蛋.....1隻
& D7 w: ~, t! |! v  {. M酸子薑.....30克; T3 Z. [/ w' w! c
罐頭碎番茄肉.....400克公仔箱論壇0 `$ ?. N6 y% B; u; P! B7 y
蒜頭.....2瓣
# n# V  S$ c$ R! f4 Y1 Rtvb now,tvbnow,bttvb/ t0 m& Y2 K2 M4 R

) J8 M) n8 @( J- E5 i瘦肉調味:
/ Z* J2 `: Q3 s; }5 G& n0 [生抽.....1茶匙
' G  b+ T  X2 utvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙6 L" Z2 ~& U/ I
粟粉.....1/2茶匙
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2 J4 z( R$ N- h2 z9 d7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S3 h) U  |% Ctvb now,tvbnow,bttvb煮茄汁料:
/ X/ `  c8 b- ~* E7 b7 l0 A' lwww2.tvboxnow.com生抽.....2茶匙
5 M& B# w4 z5 v0 o9 J7 o' Z$ D糖.....1湯匙www2.tvboxnow.com9 \; N0 c2 Q0 h4 M3 k
胡椒粉.....少許# j6 W2 s/ @' r- b, C8 j
水.....250毫升
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" o8 ~* x* |9 M( I4 X8 f$ [; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ m+ v( ~+ Z4 D, S
做法:www2.tvboxnow.com* w4 j8 x: v8 @- ?
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。tvb now,tvbnow,bttvb' z; I+ t, E4 c. P( A, A
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2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
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- t7 \3 h0 f+ P' f  H4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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