標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
5 U1 w% B( j \. V" gwww2.tvboxnow.com
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {$ ]7 S9 ^4 z' U% ]
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
' F8 t) Z, ^$ q. n3 k9 Z
% t1 d) q7 @ f7 ctvb now,tvbnow,bttvb
0 I2 a" C1 q( g$ I6 x
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb; A, w u6 V6 ~
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
5 b" W: `3 J( n6 H4 P9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 e2 D0 c# r- b! t
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
n# H0 _2 b* }9 h8 m8 {tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com! p" d3 X2 n4 f) H2 L
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
% y# S/ Q; x3 E& f# Z9 K公仔箱論壇
! [, J+ p* R. P3 g$ w# A8 F. |
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
5 c! F1 D) y1 y" o& X# Bwww2.tvboxnow.com
7 e% k1 P: e6 u$ l& u. R$ q, _
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
$ V- H- y" Y) e6 G" e! s3 v8 x
1 N' |" r1 e8 o' i公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
