標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
www2.tvboxnow.com! n' q7 A+ _5 w" d9 X! K# a0 n
材料：
2 T) I+ B) Y$ {! z# M# y
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
9 U$ G7 o) }4 `; [
: q- z, T7 x. s8 X& C$ J* ]
www2.tvboxnow.com- N$ i" p6 e8 H: |+ A1 ~6 q7 E
做法：
5 G# l; L( U& V; [8 ?# k7 n5 G
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
; v7 I4 l/ C( E- j2 K1 a
! x) q6 {/ e% q Q7 l5 ]
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; N, C. p/ _1 }& f9 ]7 C
2 z% I5 A. w& [( k
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C4 v" X+ X+ o9 A" a2 _; C
$ ~5 Q" x3 c9 v7 r
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?3 W( g# \7 D; r
www2.tvboxnow.com2 n! o' `1 u# |! K3 S
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
' m8 }* @" k% |% Z: b# I( E6 x公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 O: U6 \$ u6 o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
