標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


4 I4 C; r- C( Q) G5 J: g公仔箱論壇用料; e  {+ g5 Y. Z; {+ e3 V
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩0 j! ~+ M5 V: B. q- T2 j- g9 J

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% P- ^+ F$ L% Y6 {  q/ l首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇& h- q+ K+ f+ i  \, _( A
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇8 ~% U9 @! D. J5 c
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇# |+ I5 Q  }1 @
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- Z. Q  O& T6 d0 i  T! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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! I+ Y6 A* M0 e/ |8 ^7 c* c+ Fwww2.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 Q4 C2 M% A3 O) a" C
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4 b+ v7 q  i, \- s! h* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇1 Y- A5 ~" S$ T4 e

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4 A8 A* d- G! a: B! u飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！3 p  M; {7 {" l+ ^% z) V
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇9 K  c8 H8 k2 S
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溫馨提示：公仔箱論壇6 ~7 Y4 x6 O! P% v. [- M
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇# O- ]; E9 m& M( B  N7 |; g
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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