標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-21 02:15 PM     標題: 彩虹瘦身湯


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排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O+ \! C) C6 p' u
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4 P% S1 Z2 b% b2 t% g公仔箱論壇做法:* u$ v- m/ R9 `2 ?
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。www2.tvboxnow.com# |0 d) k: N; m8 i* V1 a

  K! m0 w5 L7 N  |2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ X- f* R1 q+ D; C9 Y8 |1 L
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。www2.tvboxnow.com2 L* ~, C* j+ F" \$ x$ N$ K$ I  y

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