標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼～～～～

材料：
. T/ L5 T; Y  R4 w- r公仔箱論壇美國去骨牛小排１盒
0 g5 {8 t$ }) f4 f公仔箱論壇
: {4 d0 J2 J+ }- `7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片３０ｇwww2.tvboxnow.com) j$ d3 g1 d& w" H7 L

* z7 b, [7 H0 v, t2 L蔥花３０ｇ
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9 T! Y8 F9 m0 z8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃１個. N1 f2 j* q" v0 z1 a% s8 L9 z4 h

! X& E* E8 a' w! v6 Zwww2.tvboxnow.com白飯１碗tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ X/ I5 k- b: E$ ?% w1 {

; o( G1 Z. M6 R2 J# V- Z公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S/ G8 }. c$ t& ]: T

6 S7 f) B7 Y1 G米酒１大匙
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0 v: W* S  z& t1 r" ?公仔箱論壇醬油１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% l. x; c7 |' J" m
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黑胡椒１小匙www2.tvboxnow.com0 w' O7 ^/ |$ L/ o

; B- R: F( O$ N& x; A# b& b公仔箱論壇做法：
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１．牛小排切小塊備用。www2.tvboxnow.com; m: R5 a  S' S- `) j

1 ?3 g$ P- i0 s公仔箱論壇２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。6 b8 }3 n% \, l* |- n: a

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( I9 _+ I2 P' D8 z公仔箱論壇３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。; |' s6 O  \. i7 r# O

! u6 C. U2 W( d: x& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。

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