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標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼~~~~

材料:
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美國去骨牛小排1盒tvb now,tvbnow,bttvb8 t  b- |3 L) }6 d. [( ~

4 R: u6 X# ~0 X% I+ L公仔箱論壇
蒜片30g
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蔥花30g
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蛋黃1個5 T7 x* K0 p3 w' l

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白飯1碗
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調味料:
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米酒1大匙
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醬油1大匙
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黑胡椒1小匙
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做法:

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1.牛小排切小塊備用。
www2.tvboxnow.com4 r: |7 S  V9 x! U; S, A

# Y8 r- w7 W" d( U- _$ H, h; t# c! t2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。

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# g; O% c% D% |" X* v3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb) H9 D7 b7 ^2 r% b1 Q: F& E
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。6 A/ [* u" S& z, Z2 C

% F$ N* h# ?7 I$ g4 c5 C5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。





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