標題: [其它食譜] 椰香咖哩海鮮鍋～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 06:54 PM     標題: 椰香咖哩海鮮鍋～～～

材料：公仔箱論壇* }: Y1 c6 w6 [% T
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橄欖油１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l' d( o$ l$ p, \5 s0 q
公仔箱論壇6 q/ r" l; G, H2 l
洋蔥．．．．半顆
0 X8 ?3 H. ~4 \) H' P7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]; N4 d2 T' y高湯或水１０００ｇtvb now,tvbnow,bttvb6 l) W8 b, ?+ J- w6 w

8 u% L" u. N5 Y2 F5 Q- }/ ztvb now,tvbnow,bttvb牛蕃茄１顆
( U- P  Q, S1 g* {) [% u1 K) S( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u, Q. P# @* L$ K2 b公仔箱論壇爪哇咖哩塊４小格
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  M7 M" Y$ X" e* K+ }. y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽１隻  M. l- ?3 F& O0 Q( L3 A. T

) m, S; l- G; M$ G% j/ x0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚塊１００ｇ
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" k5 v8 j' ~1 lwww2.tvboxnow.com蝦子６隻
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0 p" {6 T7 c7 |& k3 c* G. h公仔箱論壇蛤蜊２００ｇ
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  p1 F/ w# Z7 u' k2 E6 @0 y綠花椰．．．半顆
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芒果果肉（可省）１顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 d' z! X" s$ w) V/ |1 Q
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二砂糖．．．適量www2.tvboxnow.com8 ]: P6 \3 s  Q% ?, P: D# ?

6 n0 \. j, E( b# |www2.tvboxnow.com椰奶３大匙
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 @7 z7 X% T1 u$ v9 Q. P

2 `( w" A1 Z- U# p, _) D) S, N7 j１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
, ]" b  B( p2 _- {8 u公仔箱論壇
6 V2 d" u3 c2 w, Etvb now,tvbnow,bttvb２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
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３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。
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6 K  ?9 Y2 L: c. q3 K+ p8 F$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～

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