公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 白術枸杞山藥粥 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-7-22 01:15 PM 標題: 白術枸杞山藥粥

食材：7 g- O6 J( O$ t. ?* x7 j5 r
炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。公仔箱論壇; S- ]+ q. i1 z7 b4 c/ v% t& a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q% J# u, T f' \: E
功效：
夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)