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標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋

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材料:     公仔箱論壇: C  u* x1 y. Z
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯公仔箱論壇& @* N- n- y+ y" ?( M# a" e2 }$ k
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( T1 @( W9 x+ K) u$ z公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. A8 t/ R# X1 y* e
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙公仔箱論壇/ B8 _; \7 W& K3 Q

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做法:     
: R+ W- s' C2 O6 g" ~3 B1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。  j- c2 q7 g) r8 ]& f1 Q
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2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! q8 ^9 X4 n

' o5 [5 U2 s1 p, ~& D. ]$ D3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。公仔箱論壇# T& c0 x4 G* R4 e9 b/ }
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4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb: |. D3 ^$ Y5 @$ y/ `2 a





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