標題:
[中式食譜]
子薑菠蘿炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-25 02:27 PM
標題:
子薑菠蘿炒雞柳
& L7 X# q! ]; \8 f+ G( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
公仔箱論壇& F1 C$ {2 ~; ^7 F3 s
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
3 S# B8 V2 K; M+ d* @4 Y% U2 Stvb now,tvbnow,bttvb
9 ^% \) P8 e/ _4 Y5 ]
& A/ T9 B8 x0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
芡汁:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F* ]4 _0 P1 c* Z1 @% y$ M
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
# C, D( P. e. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, i. T" e# T- j4 {9 d
( K+ }* ]7 W/ ]4 V* `7 l% `
雞醃料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 g" K& l# P( X7 p
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
6 v- Q8 w k. J/ X9 w
. L$ Y& |0 }0 e+ t7 \公仔箱論壇
/ X' T9 e4 v1 V# C公仔箱論壇
做法:
. F# ?% ]* D, R' s+ q公仔箱論壇
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
公仔箱論壇 C) p1 {, u# z* J/ M# `# x4 w
2 ^ k$ a1 H* d- g( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.子薑切薄片備用。
/ M1 y7 H# J$ ]# e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 i- Q# \/ v
3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
公仔箱論壇- ~% P3 B! y( _
! _4 H b+ j6 o9 h/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
; C1 |1 `3 y/ l6 Y# t, Y, I+ v
* C% c% o& H q! l, _www2.tvboxnow.com
5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
公仔箱論壇6 S; X* c" g; V# W4 h; M- g5 @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0