標題:
[藥膳]
清暑祛濕湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-26 05:20 AM
標題:
清暑祛濕湯
材料：
公仔箱論壇1 s& F9 T/ Z: A0 U$ X( h& k
綠豆.....20克
0 R% q( N( D3 }3 D+ T
赤小豆.....20克
公仔箱論壇, x. h; m0 S2 Z! [
黑豆.....20克
6 t4 {5 f8 h5 v- n* m
冰糖及水.....各適量
tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ A8 K9 J3 I7 n2 d2 F
6 k3 I+ N) s4 iwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇: M7 M) O+ W% h" ?9 M7 l7 }) ?1 n
做法：
: r" Z% T! B [tvb now,tvbnow,bttvb
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
. f6 Y# H8 {" `tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% U2 ~. j& M. i- J8 T7 U
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
