標題:
[中式食譜]
香辣羊腩
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-28 02:20 PM
標題:
香辣羊腩
, Y6 B, L, K3 Qwww2.tvboxnow.com
材料：
% a4 a$ J( d6 V/ ttvb now,tvbnow,bttvb
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
www2.tvboxnow.com! m$ l! m0 [5 \( |. R, v; q( V2 r
; r D8 d- z& c0 A/ |% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 L* g! G4 w) I
調味：
公仔箱論壇3 n9 F$ q( }! \
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
5 @( n2 _3 t$ y1 g' w6 `9 C7 \; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t- o3 A) Z7 _6 j& q
$ m. G" h* M$ g
做法:
3 F1 s+ Q; y7 k: `tvb now,tvbnow,bttvb
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
1 ]2 y8 G. {. X; C$ ~9 ?9 U4 r公仔箱論壇
7 Z& H2 ^+ d7 T0 V" w# o+ l2 \www2.tvboxnow.com
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
. F" t7 @% q% T3 E7 U( ?
- X$ C7 X/ N; B- U' S
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
! Q0 W5 d' d5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com3 z9 W. h8 y+ H; x/ t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
