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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


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有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: b+ M* E1 O) ]

( A" |6 S  Y  A" X! h/ o. `+ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. V/ Q  w) B1 Y' t
醃料:
& e+ U5 z' s9 X0 A; Y8 |' |薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許' _. S/ U1 i2 J1 }! g% d4 N$ |: A
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做法:
) H. j0 `, m! _5 s+ l+ a  ~, e0 C: X公仔箱論壇1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。# d0 T, Y& j8 b
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2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。www2.tvboxnow.com. f- q: x, W8 N! Q$ D2 I
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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/ ~/ h" v3 w- q7 b/ `8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入薄荷葉即可上碟。
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