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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


7 ?% F  ?0 Q  }6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! f) S  Z+ u$ S0 g% }  {: e有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
8 f5 Z* @' Y/ L, K% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 b% \: b% f4 w8 C3 M; z( R
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醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r. M6 Z, E' v6 k: A; n& W
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇8 E4 y4 }$ n9 p, i( @0 W

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. n( D, T+ B7 M3 I/ ~) \2 ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
& F! B* z0 q9 [1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。www2.tvboxnow.com8 g& }9 A  G- r5 d9 q* W: Q! _, p; y

* v0 S0 l9 w  T& {$ b2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i7 J6 T! ^+ x  [. x0 o2 o
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 B$ _0 Z5 n. n0 t





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