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標題: [中式食譜] 發財如意 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:18 PM     標題: 發財如意

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材料:(4人份量)1 {. J, W0 A% e: M
鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片,油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& E7 K7 W) L8 _8 c7 V% Z- m; a
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1 h+ d3 h1 [/ k: p% r; u8 R/ ptvb now,tvbnow,bttvb魚肉調味料:. E& Z0 Q6 g& U- W9 l1 `: P  l
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙
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伴食蘸料:
# Z0 v5 J& G$ ~$ M  w4 c蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e. ]  m  k/ d( d" i, M  U
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1 Y4 G! y, @0 y( i0 _% r  n公仔箱論壇做法:www2.tvboxnow.com' M* Y) s+ {1 B- Z) {0 X; _
1.髮菜浸透並小心洗淨,瀝乾後拌入一茶匙油。
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2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。
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3.?洗淨切粒,薑切片,生菜洗淨。公仔箱論壇3 F# p+ |  u, G& f8 K5 s) F# }
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4.將鯪魚青與調味料拌勻,不斷攪打至起膠,加髮菜及?粒拌勻後,用兩隻小匙刮成球狀,置雪櫃片刻。www2.tvboxnow.com' F3 y  v3 O" c5 h( k3 j3 \" V/ I
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5.薑片放500毫升水中煮沸,加少許鹽及1湯匙油,將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上,把魚球放入沸水內煮至浮起,撈起放在生菜上即成。
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若用已調味的鯪魚青,必須將調味料減量。髮菜寓意「發財」,常見於傳統新春齋菜中,但由於髮菜的採摘會加速乾旱地區的沙漠化,所以為保育環境生態,可將髮菜免去,伴以生菜亦可取其生財的吉利意頭。公仔箱論壇* I' w; y1 t9 d4 B4 B
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