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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪

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材料:公仔箱論壇- U1 Q$ o/ ^" g: q4 V1 }" ]5 `# E# \
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
. u' X8 J4 @: M( X$ W, O) k9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y, Q) z) l8 T1 E

) x' @/ C2 f: T5 d% _6 j8 q做法:5 q' T# w' x- ^" K# o* k4 [
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m8 H6 U' [% B5 Z5 ?" m7 z

  \$ W/ |: A- a% j2 g0 `" f( dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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3. 加入蒜蓉爆香。
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  j* |) r$ t+ y- D6 B2 {www2.tvboxnow.com4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 U+ H. o- @8 ?( t" [1 B2 M

2 U' R& z. q& @2 W& u# x0 J8 h公仔箱論壇5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。公仔箱論壇/ Q6 Q* q& s2 c' V: @$ g. A8 t$ g
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