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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


, |- _) q3 ]2 O1 }材料:     
% v9 s8 z  F: W! W8 _  c6 \公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
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  b, o( @% w0 y3 }3 f$ v( a1 {www2.tvboxnow.com
0 }& q7 l9 t4 G# I) w& B' p" Z調味醃料:
0 T, s& F, h& [& \, m0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
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) ]2 t+ T5 v6 K: Q% c. w) E公仔箱論壇芡汁:
2 N/ @! _) K1 S, Q/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙www2.tvboxnow.com) x6 t, l- _# x/ n4 x( D: R+ j) h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z5 \- l- m4 g; v; @
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做法:     
3 q( H/ a! I( u% c! |+ |) T/ X公仔箱論壇1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。5 m' g8 }- ?- d& M

0 x0 W6 x- G$ k( [8 c# S/ @! m公仔箱論壇2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
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1 z0 i: v, g! n: y3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。www2.tvboxnow.com; k; R) m/ Z+ r; N  P2 }8 F
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N! j1 b5 P( {0 M" s





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