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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


  S+ L! A' e* {& \  L+ a1 m6 p! {9 l公仔箱論壇材料:(4人分量)
. c; o* L0 x, F& V8 W7 S鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
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% F: U# n4 f0 c  G, t6 P/ jtvb now,tvbnow,bttvb調味:
, Q, n( H$ I9 L" R& m( i/ c: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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3 b: ^9 O* @* E4 K2 i0 T* A公仔箱論壇煮料:www2.tvboxnow.com. x" v0 u+ L& h, b9 r, B
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
6 j; f2 w- ?0 @2 o+ t: t. a0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ d$ q0 A" x( Q4 {. K
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粟粉芡:
0 V; J; S* F9 Y% l* k粟粉1茶匙加水2湯匙www2.tvboxnow.com. x, Q9 w! J, ]- a/ s) T3 q
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做法:
6 D8 J9 o1 r/ p5 S9 h) Gwww2.tvboxnow.com1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
8 \3 k/ {8 T% J% c; l0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ D1 w# C8 o/ S7 F
2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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: `  T. ^8 b3 V- ^+ P9 X0 qwww2.tvboxnow.com4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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