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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


# U. \$ O$ N' j9 v; j; B* V材料:(4人分量)
$ U4 @. v5 `( ?2 W: P公仔箱論壇鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
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1 I. ?3 s) R% [' l+ s3 {調味:& Y$ M8 {$ [4 T# f: a. Y
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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* ~0 O# C# g+ f7 c" lwww2.tvboxnow.com煮料:
3 V! e8 z; r0 y3 I* owww2.tvboxnow.com蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升5 l/ j* O$ K9 H/ V2 R
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粟粉芡:
( q. V; P! `0 ?0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙加水2湯匙- X9 L. {1 Y. B/ m) Q
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/ X8 o- f) G  D, D做法: / ~# m: \& V$ N$ g* S6 t% _: @3 }' I
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。www2.tvboxnow.com* ]0 V7 {1 a  \9 h8 ?* z2 `% y. X
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。公仔箱論壇, d' x' f2 ]- O8 ?/ X2 {0 Z
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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