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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


* u6 R/ K. |- N# o+ ctvb now,tvbnow,bttvb材料:(4人分量)
9 W, m9 r# j; v1 M8 \+ itvb now,tvbnow,bttvb鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻$ x6 ?% g# t9 K

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% ^' p2 |1 [# n3 c; f  C( O6 N調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% t2 ^* \& k: v
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
; [7 n5 l& ?+ C( `; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r6 h3 C+ ~& `' ~; i
煮料:
  F8 ]8 g+ l% R# a- L% C# ]6 `6 Ewww2.tvboxnow.com蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
  u0 t7 ~/ j+ iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R+ n' Y2 ^4 C1 M

5 ?! f( m/ }4 r6 k/ H粟粉芡:
# b) Y' o* r; o粟粉1茶匙加水2湯匙
- O+ L: c/ n, J9 N4 N+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ S$ A0 S; R6 C7 z1 l

8 j, Z5 p' l. H& d# D3 x! m. o! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" J5 }' O9 ]' F, J) bwww2.tvboxnow.com1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。公仔箱論壇9 p) ]- H; r" x/ P/ V2 q
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。www2.tvboxnow.com5 g( L+ G. k. R+ z

6 S6 I3 I$ G: k7 M, Ywww2.tvboxnow.com3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。/ s, Z1 K6 L* p7 r1 F

3 W6 o' n$ T5 i+ m) R) B% J+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。tvb now,tvbnow,bttvb2 B  c6 T5 `0 s4 _! r1 g; ]) W
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