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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
  e9 C+ G7 J/ m, ^6 [公仔箱論壇西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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9 m: B& s0 d( \7 v/ [. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(西瓜皮):
  m6 t7 e2 j- X" g4 E* F" ]9 \鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
( t& B' X+ x+ ~5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 p1 |( E9 Z, e: V: r" h3 r

; {! {$ ^- w) O1 e醃料(牛柳絲):
, M8 ^$ v$ _9 @* m; @" G2 Gtvb now,tvbnow,bttvb生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙公仔箱論壇* j; c) N. n* t$ o8 q. ?
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做法:     www2.tvboxnow.com1 r& J! c* c0 ?; G! F
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。3 R% g- ~2 H4 y( W+ l5 v+ O
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 C. o+ A1 W1 |" {
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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