標題:
[中式食譜]
西瓜皮牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-18 07:15 AM
標題:
西瓜皮牛肉
www2.tvboxnow.com' U/ H' v9 [. ]3 c
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb- H' z+ ~4 I- t' w p
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
( c- y& T2 A+ ?; i2 g
tvb now,tvbnow,bttvb! e( z8 O9 T: m# c6 B( E) T N- }
$ E( _/ _; u' N) ntvb now,tvbnow,bttvb
調味醃料(西瓜皮):
+ z+ t/ ]: |6 K1 Bwww2.tvboxnow.com
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb! W& k% a, [; W5 Q; I. r3 G
8 W1 ]) U q1 O( k% T; l' twww2.tvboxnow.com
/ V: E. ]- C2 C C c2 Z5 M6 p; j' h+ V公仔箱論壇
醃料(牛柳絲):
( \, y# g5 {" M+ I9 k
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
5 r' D# L$ ~0 F8 ewww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇2 i5 K6 X# g+ w. ^, u: i, u f5 o( w
1 m" \- ~4 I m) K& L& h3 A
做法:
' O$ C% Q& v% Qwww2.tvboxnow.com
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
6 F1 m5 p! O9 P1 V3 c& s0 L# D
公仔箱論壇 s7 d* M# o" ?/ c% a
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
' X+ U2 {" U6 f; j/ F( _
www2.tvboxnow.com2 v. F* q0 L) {1 \
3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a& r2 q M5 X* ?
9 |$ i: J& I+ t/ V公仔箱論壇
4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
4 s- w; P# e+ _www2.tvboxnow.com
! b5 I* Z& V0 E" ~# ^公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0