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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚


, i* G6 O+ [6 l+ bwww2.tvboxnow.com材料:www2.tvboxnow.com( v- x5 K, Q' D6 [; R, s7 h- |6 U
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙www2.tvboxnow.com5 p" r- J% i1 N& T' f3 ]

3 d; p% ?, z) Q# x  T; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V; w% N5 N/ @" {汁料:www2.tvboxnow.com- z! `+ Y; h$ [1 f7 w8 n% e
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
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做法:
( ~3 Z3 _' L: E9 b2 S7 j公仔箱論壇1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
; f$ E) u: |2 W/ [4 e1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ E5 V" @- S, Y3 S4 v+ W6 |) a1 T
2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。6 C. X) E; X* I) U
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3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。tvb now,tvbnow,bttvb/ K# z5 s" u  `1 e1 v  M/ F( ]" P

8 o1 n+ ~0 z2 [www2.tvboxnow.com5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。9 F, l$ l1 v9 ~' c5 ?$ D
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