Board logo

標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚


* B- [2 H. b; N材料:
' k/ P/ a1 F+ f! Owww2.tvboxnow.com鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
# m4 ~. ?$ {* P公仔箱論壇公仔箱論壇/ m' W: V+ Q, n0 _$ L/ q

9 V& t) y9 `4 h) J) iwww2.tvboxnow.com汁料:' C$ N! H7 w( ]+ r4 p
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^# R  S, E4 y0 G

( @& W! z& P! m9 T& d6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) w; b# U$ u+ g
做法:
- Z, {% W* J9 Q" O1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
% i2 u: [( p" dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" o# t1 U1 o: d, ]6 |! P9 R
2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。0 l2 V# [- n0 W' W

  f2 A' j9 L1 w$ Stvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
3 w% l- o" ~* M+ R; E, U0 P" P4 p# utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 `& t. Q9 r3 s5 C4 w4 J  e
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N7 A7 z) o" S3 T6 F7 w+ x6 q5 Z

4 Z0 y6 |% N" v6 e( m4 Etvb now,tvbnow,bttvb5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
2 o& `  P+ z, Q: N; ]
  t! d  n: z9 E& ?( t7 Swww2.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0