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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料公仔箱論壇  y6 q6 k/ E5 L+ b& G& O! G
牛肉.....5兩) F( l: i; ^) j, c# m
蕃茄 (切角).....2個
& `( {8 J0 ?& T) _/ U大薯仔 (切角)1個
3 X  U& P2 z0 x$ _4 ?  ^洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* D2 |! Y! e  P( ?) m- E6 O6 X
青蔥.....少許www2.tvboxnow.com" o. @9 x5 x- _4 a, m8 U7 ?. c
薑片.....少許公仔箱論壇. j& X1 Y' d0 W  Q
蕃茄濃湯.....1罐
& a5 g7 n" j8 R3 h2 ?- R& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: m5 }9 ~( @& D" @. Q: H

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牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! p- J$ f% E6 U* T# v
薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇- m' [4 ^1 |7 t9 G* n9 ?
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。www2.tvboxnow.com/ D: q( c1 S4 L8 W' U# G3 y0 V
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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  R1 z" M1 N! y! W* `8 V& pwww2.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。www2.tvboxnow.com8 E9 A. k$ N  w6 k0 Q. c  @0 ]$ o) U/ M) H
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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* N9 }4 ]6 h8 L. a9 k. dtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
+ z: g0 M; n6 L1 K! ]7 ^tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n+ c) ~8 A7 D' X; J% E
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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! o$ S7 V$ g# d# I( V加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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