標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料
( N% p* ]) ~( T2 j; t  ]公仔箱論壇牛肉.....5兩
! [9 |4 q# ?2 x蕃茄 (切角).....2個
+ o9 _, u. w( ~0 |tvb now,tvbnow,bttvb大薯仔 (切角)1個
" {. b, {3 {8 z2 y" otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
4 R, q7 _6 W0 u7 e- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許
+ F- i1 u" I; t. N$ v1 _公仔箱論壇薑片.....少許
' W6 o& f4 y: w: H; K蕃茄濃湯.....1罐
9 a; s1 C. k# z  J3 wwww2.tvboxnow.com
! n* B: u6 |( q1 Y. _, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W4 h$ y  G' }: U2 k9 w公仔箱論壇做法
7 u0 x; i$ d$ \, i公仔箱論壇1' }6 d0 ]5 T3 n' W5 A4 p% x  O* z
牛肉切片(適當調味)。
" a2 c( \& W# {! S9 e7 w1 bwww2.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。. U. p; M3 M' K) B7 b+ c

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, S) F9 L3 c+ `8 f6 _. rwww2.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb1 o; {) O' U" e6 c0 \  E# V- m+ c
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
, a; r7 y: G& `9 W; B6 y' y公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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/ W6 Y( X1 ~4 X; w9 z爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ S9 \* g" K$ T# R加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。www2.tvboxnow.com/ p) a, x1 y4 B  ]
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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