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標題: [健康資訊] 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-9-3 08:47 AM 標題: 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽www2.tvboxnow.com$ e& u& o( |& J% T
鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。

吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
癌症治療中：盡可能不要攝取。
預防復發：目標為1天5g以內。
原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）www2.tvboxnow.com- R0 U+ J& y0 A& e
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。www2.tvboxnow.com- ~4 r( T% d" K
癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。% f9 `2 j) u5 U( a
原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母www2.tvboxnow.com8 X7 b9 W/ b' g) `, x
檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。www2.tvboxnow.com3 c+ L. {" ^+ h; z# t6 B2 A3 O1 `
啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。www2.tvboxnow.com: f2 V' z$ M: }9 g0 B, F
預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V+ ?( f! w0 H' J

吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則* s9 D4 x+ }8 O. I2 E, i z/ f t9 c+ L
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）( ^6 x+ S+ o0 ^) w8 H1 f
人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。5 y" N) l& T) h8 R1 ~1 n
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。' s v9 h' b ?% M. d# `" @0 f
預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。4 q2 J% s, p7 l' I
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類tvb now,tvbnow,bttvb( {+ m/ p( _$ w* d7 ?# }
最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。& n5 @$ {+ m1 @. R
預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
原則6／飲用天然水$ L3 q/ E( v& t5 m0 Z6 M% [
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
癌症治療中：天然水。www2.tvboxnow.com- u" `3 m) @; n5 C1 v1 v
預防復發：建議安裝濾水器。

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原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 B0 G# A/ M! V7 E2 Y, F
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。www2.tvboxnow.com* F, g- u8 I1 F) E( [% }3 f
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。www2.tvboxnow.com- @4 k) v7 S0 O6 ^% E
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。公仔箱論壇0 r: O1 ^! n' P* u/ g6 w
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油5 P9 s4 g7 D1 J& j. U; A. l" H8 I3 N2 Y
調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。www2.tvboxnow.com E! N9 C1 e; ~8 m
癌症治療中：控制攝取量。1 f/ q$ `8 }. q% {, _( d; g
預防復發：注意不要攝取過量。
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》

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