標題: [健康資訊] 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則 [打印本頁]

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作者: yuki1219mylove    時間: 2015-9-3 08:47 AM     標題: 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
  f# ?9 e5 k9 t" N- n( `9 V, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。6 l  L- [; e# K0 z$ M
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則公仔箱論壇5 l4 P+ m  H" @5 \. O# Z
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
; o) l2 q6 }; l$ Htvb now,tvbnow,bttvb癌症治療中：盡可能不要攝取。; S' L% B' Y( z
預防復發：目標為1天5g以內。
2 e; n+ a2 o- p) S6 lwww2.tvboxnow.com原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）
& q* l: b5 ?* J4 ~www2.tvboxnow.com根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
; F9 L  v% b% x( N& y公仔箱論壇癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。www2.tvboxnow.com. W( b! \: x8 {& [
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
; }  \# [: n5 ?2 m, M) Stvb now,tvbnow,bttvb預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。公仔箱論壇& k3 [0 t0 \; d
原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母tvb now,tvbnow,bttvb7 U( u8 I2 a& H# f9 e0 E0 O
檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ Z9 r9 T! m7 F8 O
啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
0 S7 F) Q9 _4 o- [www2.tvboxnow.com癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。公仔箱論壇( _/ [. N+ M5 I* S
預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A6 F% T% K( H7 W
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" ]+ z; O  J' |' j) G7 T
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
" I) g" o( j% L# N公仔箱論壇人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb% C$ B' x3 C" m1 x9 w
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。tvb now,tvbnow,bttvb5 p& k" d1 B9 r) S- G) C% r" s# o
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
4 W6 d0 e; n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。+ _+ f$ i8 V6 X1 S" E+ d) d
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
+ V  @8 u0 ~+ o5 T$ g9 k" v% Htvb now,tvbnow,bttvb最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
/ r) s) a% g. q4 \0 Z- T癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。, v9 `4 E: ~# {- S% _* ^; s
預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。www2.tvboxnow.com; A( R2 {5 X4 }, J0 b
原則6／飲用天然水9 m4 _* I0 @/ X" a" d
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
" w7 E  U; K# w% A. m7 ^. s1 H濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
8 y' B9 N( G3 C; P. s% I4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中：天然水。
/ D& f: U, `) k7 A. b+ A% G" W預防復發：建議安裝濾水器。www2.tvboxnow.com4 u2 N# }, a, r7 i; }
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原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類
+ n# w# H! f" Y/ }, _* ^公仔箱論壇最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。3 b# |3 u2 f" O1 \( L8 w
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。tvb now,tvbnow,bttvb; ~2 u( {: v/ x% a  w1 j
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。( q# G7 V; Z4 x+ Q* ~' k& f7 @
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
& N6 b+ c+ f, M; \5 [$ ^調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。
  Z8 z( l( m5 F& R! w( l' i& U& V癌症治療中：控制攝取量。tvb now,tvbnow,bttvb% O5 b6 a+ U7 K( ^$ ~) u
預防復發：注意不要攝取過量。
5 c; q$ \7 f. N# Y6 c本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》

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