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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     
2 d, ?0 d2 H3 I4 N. Y青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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5 q3 L; ]/ }" C- B調味:     公仔箱論壇( z6 h; |/ w2 B% X& X% |
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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1 D$ A7 [1 P2 \" n1 ~! q2 t2 U0 ktvb now,tvbnow,bttvb做法:     
, z( b' A2 m! H2 _0 @www2.tvboxnow.com1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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