標題:
[其它食譜]
醬燒秋刀魚～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:15 AM
標題:
醬燒秋刀魚～～～～
食材：
tvb now,tvbnow,bttvb- `' g" o/ F8 x2 e) J- R$ o6 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V; y# R( x: b/ }( X7 P. o+ k
無毒水產秋刀魚４條
tvb now,tvbnow,bttvb9 n2 e5 ` v% G6 ]4 w
蔥６－７支
# h( U( @* b9 C+ ?$ D1 p
- @8 @! J1 ? g) t' w5 T* i
調味料：
6 s/ m" q, r, h4 i2 c
www2.tvboxnow.com( s3 I `0 e4 @( ?: ~
米酒４匙
公仔箱論壇8 H! b# t9 Q/ S3 U5 s; b5 k
5 m, i1 N! z/ k' n" A5 w. T公仔箱論壇
黑醋４匙
www2.tvboxnow.com! c4 F* N% e) V) d+ }$ {+ l
( _/ L, Q1 q. p5 h
瑞春蘭級清油４匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s9 b. d5 e! w+ ]! O! L$ t: I
& H- K4 I& \/ O1 N' k! A2 C
進口有機紅晶冰糖．．．．少許
]( M0 b' Q5 K+ n( r8 u/ b公仔箱論壇
8 @' V1 W5 R' X0 T
步驟：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 J9 V% r, z" z3 U
tvb now,tvbnow,bttvb' e( m9 b- q9 V' o
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
+ g" C/ E k1 Q \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F( j$ [! \6 B8 k
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
