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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
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  m7 s- f( _4 x) b: h: o9 @公仔箱論壇無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支
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1 d) M, p- ]8 K* L進口有機紅晶冰糖....少許
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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' `4 m  @3 K6 L/ |www2.tvboxnow.com2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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